16 décembre 2010
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VIDEO N°6: Développer la poitrine
Il faudra travailler les exercices de cette video pendant plusieurs semaines afin d'augmenter le volume musculaire de la poitrine. On procéde en 4 temps
1 - Tonification des muscles pectoraux avec la video N°5
2 - Gonflement des pectoraux avec la video N°6
3 - Periode d'interruption totale des exercices pectoraux
4 - Gonflement graisseux des espaces musculaires de la poitrine
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